少年野球の練習方法

野球の練習方法はより実戦に近い練習の方がレベルがあがります。ティーバッティングも正面から来るボールを打った方がより効果的にバッティングをすることができます。


今までのティーバッティング練習では斜めから来るボールをネットに向って打つのが一般的でしたが、それではひっぱる練習をしていることになります。そこでこのマシーンを使うことにより正面からくるボールをセンター方向や様々な方向に打つことにより効果的な練習ができます。


大打者のイチロー選手も少年野球の頃にセンター返しの技術を磨きました。バッティング上達の為の秘密兵器はこれです。


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この練習機器であれば、トスボールが正面から飛んでくるので、実践的な打撃練習が可能です。少年野球から大人まで全ての年齢層に対応しています。レギュラーをゲット！！


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毎日野球を楽しんでいますか？楽しい野球も上手になれば、もっと楽しい！基本を覚えて少年野球で活躍しよう♪

甲子園やプロ野球を夢見る少年野球の選手諸君！そのお父さん、お母さんへ、野球の上達のコツを伝授します。上達の近道は、基本練習を地道に繰り返すのが一番！毎日コツコツ練習してレギュラーをゲット。そしてエースで４番を狙おう！

野球は魅力的なスポーツです。小学生時代に少年野球に取り組むということは、体力的も精神的にも成長します。でも、せっかく始めても補欠ではつまらないものです。まずはレギューラーをゲットし試合に出場しよう。親子で出来る少年野球の練習方法、子供が一人で家出出来る練習方法など紹介します。ピッチング、バッティング、守備、走塁などの基本と練習のコツをお伝えします。

毎週土日になると、学校の校庭や野球場は小さい子供達の活気であふれています。またシーズンになると地域の球場では子供達の名プレー名場面が見られます。色々と魅力いっぱいの少年野球に挑戦して強く、元気な小学生になろう！

明日はホームランだ！（ちょい、古〜）

※このブログは少年野球の低学年向け（初心者）に野球の基本の指導と練習方法の情報を載せていきます。高学年や脱初心者向けの情報は兄弟サイトを閲覧ください。
兄弟サイト：少年野球の指導と練習方法

ミズノのウェーブフランチャイズは、樹脂製のスタッドをもつ少年野球から、中学校ソフトまで対応するスパイクです。少年野球には、人気のミズノ。耐久性のあるゼットといったところか。スポーツはフットワークが大切です。力を無駄なく地面に伝えられ、履き易いものが最適です。自分に合ったスパイクが必ずあるはず。デザインも大事ですが、複数のメーカの商品を履いてみることをススメます。しっくっりくるスパイクがあるはずです。

□カラー　　　：１０（ブラック×ホワイト）
□アッパー　　：人工皮革
□アウトソール：合成樹脂
□スパイク　　：合成樹脂・固定式
□生産国　　　：中国

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少年野球のバッティング講座。強い打球を打つ練習方法とコツを紹介します。

強い打球を打つには、当然、ボールを強く叩くことが必要です。右バッターであれば、まず右脇をしめて、バットを最短距離でボールへぶつけていきます。バットのヘッドを立たせたまま、右耳と右肩の間から一直線にボールに向けて振り下ろしていき、右ひじが伸びる直前にインパクトを迎えます。

但し、ミートの瞬間はレベルスウィングになるようにしましょう。ボールを上から切らないように注意が必要。ボールを切ってしまうと、打球に力が伝わりません。

そして、強い打球を打つには、その右ひじでボールを押し込むようにしながら、手首を返します。そのまま、体重が踏み出した足にしっかり乗っていることも大切です。

少年野球の試合で、右バッターであれば右打ちでライト方向へ、左バッターであれば左打ちでレフト方向へ打ち、「うまい！！」と褒めてもらう場面を時折みます。

しかし、この場合は要注意。うまい流し打ちに見えますが、よく観ると、ピッチャーの球威に押されてか、振り遅れのために流し打ちのようになっていませんか？

少年野球で流し打ちなどのテクニックに走ると、大きく育つことできなくなることもあります。流し打ちのようになった打球に対して、「それで良し」という指導はしないように注意しましょう。

また、素振りやティーバッティングでも、流し打ちのような練習方法はおススメできません。強い打球を打つことができなくなるからです。キチンとセンターを中心にしっかりとバットを振るようにしましょう。

少年野球の時期は、強い打球を打てるスウィングをつくることが大切です。打球の方向に拘らずに、「強い打球」を打つことを心掛けるように指導しましょう。

振り遅れのヒットを褒めるのは良いですが、打球がなぜ流し打ちの方向飛んだかを説明し、正しい打点でボールを強く叩くようなバットのスウィングを指導しましょう。バットしっかりと振ることを心掛けましょう。

バッティングにおいて、内野を抜けたゴロ、外野へ打球が転がったヒットやフライを打ったら、一塁ベースをオーバーランして二塁を狙います。

少年野球で多いのは、オーバーランをせずに、ベース付近で止まってしまう選手です。

少年野球のうちから、前向きに次の塁を狙う気持ちを養いましょう。野球の基本です。練習中にしっかりと身につけましょう！

オーバーランは、一塁ベースの3メートル手前位からふくらみを付け、スピードを落とさずに一塁ベースを踏んで二塁ベースへ向かいます。

この際にベースのピッチャー側の隅を左足で踏むと鋭い角度で走塁ができます。但し、歩幅が合わない場合は、無理して左足で踏むのではなく右足でも良いでしょう。

打球の飛んだコースによりオーバーランが違います。一塁ベースをまわって二塁に向かう時、打球が外野を抜けた場合は、そのまま一気に二塁まで走れば良いのですが、外野手が打球に追いついたら、そこで立ち止まります。

そして、レフト方向への打球は、右肩を二塁に向けて止まります。センター方向への打球は左肩を二塁に向けた止まります。

ライト方向の打球について。少年野球の場合、塁間が短い分、ライトの守備位置の浅く、ライト前のヒット性の打球でも、ライトゴロになる場合があります。

ライト前に打球が転がったら、全力で一塁ベースを駆け抜けます。そしてライトの後方へ打球が抜けたら、素早く二塁へ向かい、捕球されたらそのまま走り抜けましょう。

少年野球ではこういった基本が大切♪

イチロー選手は、少年野球時代にお父さんとバッティングセンターに通っていた話は有名です。でも、それは、イチロー選手が名プレーヤーになった小さな要因でしかないようです。

イチロー選手が小学校2年生のときに、「野球がしたい！！」とお父さんに言ったそうです。お父さんは「お父さんと一緒に毎日練習ができるか？毎日練習をする約束ができるのなら野球をやってもいいよ！！」と答えたそうです。

驚くことに、イチロー選手はそれから小学校を卒業するまでの４年間、本当に１日も欠かさずに練習を繰り返したといいます。

練習方法の基本メニューは、軽いキャッチボールから始まって５０球の投球練習、２００球のティーバッティング、内野ノック、外野ノックを５０球ずつこなすという凄い内容でした。

その練習について、イチロー選手のお父さんは、「野球を教えるというより、目的を持って遊んでいたという感じだった」と語っています。

また、お父さんも「急な仕事が入ったからと・・」とか、「おまえ達のために仕事をしているのだから・・」など大人の言い訳を一切せずに、イチロー選手との毎日欠かさずに練習をするという約束を見事に果しました。

イチロー選手のお父さんが語る、
「毎日練習をする」
「約束を守り、子どもと対等に接する」
という言葉や行動が、天才といわれるプロ野球選手イチローをつくりあげたのかもしれません。

「目的を持ってコツコツ毎日続けることを教える」
「その環境を作ってあげること」

これこそが、唯一の少年野球の上達のための指導のポイントだと思いますし、子どもの成長に繋がるのだと思います。

素振りなどである程度バットスウィングができるようになったら、実際にボールを打ってみましょう。実際のボールを打つことでスティングも力強くなります。

野球をはじめたばかりの子供にとり、まずはボールを打ってみるということを体験するのが大切です。但し、ただバットを振っても練習の効果は半減です。バッティングフォームのチェックポイントを決めてボールを打つことが大切です。

練習方法としては、ティーバッティングが最適です。バッティングティーがない場合はトスバッティングをしましょう。

「子供へヒットを打ってほしい！」と思うお父さん、お母さん。少年野球の練習でティーバッティングを数こなすと、バットの振りが違ってきますし、ボールをミートする力が飛躍的に伸びます。

バッティングセンターなどへ連れていく親御さんが多いかと思いますが、まずはティーバッティングでバットを振らせ、しっかりとしたバットスウィングを身につけましょう。

とにかく騙されたと思って毎日ティーバッティングをやってみてください。100球のティーバッティングをしても20分程度です。子供の為付き合ってあげてください。メキメキとバッティングが上達しますよ！

ティーバッティングの練習方法です。まず場所を確保します。場所探しポイントは狭い場所でよいので廻りに迷惑にならないところを選択しましょう。

校庭や金網フェンスのある公園などがベストです。なければ広場にネットを置くか、網のみを持っていきフェンスを作ります。そして、家が密集している場所にある公園などは、打球音が近所の迷惑になる場合がありますので注意してください。そういう場合は木製のバットにするなど工夫して下さい。

場所が目処が付いたら、次はボールの準備です。数球のボールを用意したのでは、フォームなどのチェックをする前にボールを拾わなければなりません。少なくとも20球〜30球は準備してください。

経済的にお得な方法としては、中古の軟式ボールを購入することです。ティーバッティングに関しては、新しい目のあるボールである必要はありません。ヤフーオークションなどで3000〜5000円位で、50球位の中古軟式ボールを購入することができます。バッティングセンターなどで使った中古の軟式ボールが見つけます。

場所とボールの準備ができたら、まずは、真ん中のやさしいボールを身体の前でしっかり捉え、センター方向に打ち返せるように、ティーバッティングかトスバッティングで練習を繰り返して行なってください。少年野球のバッティング上達には、一番効果のある練習方法です。

少年野球の守備では、ゴロを捕球する場面が多いです。ゴロの捕球の中でも厄介なのが、目の前で小さくバウンドするショートバウンドです。特に軟式少年野球の場合は、軟式ボールの性質上、ボールが跳ね、どうしてもショートバウンドで処理をする必要がある場合が多々あります。

ピッチャーが投げた球がショートバウンドし、キャッチャーが捕球するような場面であれば、完全に捕球できなくとも前に落とせばよいですが、野手の場合そうもいきません。なんとかショートバウンドも捕球できるようにしましょう。

練習方法は、２人でお互いに５〜７メートル間隔をとり向かい合います。そして身長の高さくらいまでバウンドするように、相手に向かって地面にボールをバウンドさせます。

２〜３バウンドするような感じになると思います。そうしたら受け側は、スタートを切り、突っ込みながらわざとショートバウンドする位置で捕球し、そのまま前に走り抜けるようなイメージで行ないます。ポイントは逃げ腰にならずにクラブを差出すことです。

前でボールをさばく感じなります。その際にクラブを付けていない手でクラブの中に入ったボールを上から押さえるように両手でしっかりと捕ります。繰り返し練習をしましょう。

■2007年モデル ミズノ 少年軟式グラブ [ビクトリーステージ] マーベライトネクスト (投手用) LLサイズ / MIZUNO
絶妙なバランス設計で、本体重量だけでなく、その操作性がさらに軽く。選手のすばやい反応を妨げず、ジュニアの守備力をつぎの次元へ導く！

カラー ： スプレンディッドオレンジ(52)
素　材 ： ナゲッツレザーＳＴ(天然皮革：牛革)
重　さ ： 約590g
サイズ ： ＬＬ
その他 ： ベトナム製

■仕様
・親指押え紐
親指の締めつけ具合を自由に調整可能。自分好みのフィーリングで親指袋のスペースを確保でき、親指を芯の上にしっかりと固定できます。
・カウンターバランス設計
【革材パーツ】同じグラブ重量でも、重心が手元にあれば、体感重量は軽くなります。旧モデル以上の先軽グラブを目指して、NEWマーベライトでは平裏素材を改めて見直し、さらにシェイプアップ。捕球位置へのグラブ動作をスムーズにし、球際での動きも効果的にサポートします。
【芯材パーツ】革の軽さだけでなく、親芯も土手部に安定させることで、先軽感がさらにアップ。一連トジによる芯構造で高い耐久性も確保しました。また、芯トジは軟式ボールに対応した、フレックス感のある横捕り仕様としています。
・指カバー付
※少年用グラブのサイズ表示は、少年野球を調査し、手の大きさと身長の相関関係から生み出しています。

※詳細は画像をクリック！

少年野球で盗塁できるチャンスは沢山あります。そして、盗塁を成功させると優勢に試合を進めることができます。得点圏にランナーを進めれば、エラーやパスボールやワイルﾄﾞピッチなどがおきやすいので得点を挙げるチャンスが広がります。だからといって、良い盗塁がすぐにできるとは限りません。盗塁はスタート、スピード、スライディングが大切です。練習して走塁技術を磨きましょう。

盗塁が成功するか？失敗するか？のポイントは、ピッチャー、キャッチャー、そして送球を受けてランナーにタッチする野手を良く観察することです。ピッチャーについては、けん制球が上手い下手はもちろん、ショートバウンドが多いか？などチェックします。次にキャッチャーの場合、肩の強さと送球のコントロールをチェックします。そして最後にキャッチャーの送球を受ける野手のキャッティングとタッチワークをチェックします。その結果、ピッチャーはけん制球もコントロールもいい。キャッチャーは肩も強くてコントロールもいい。野手のキャッティングもタッチワークもいい。そういう状況でしたら盗塁はあきらめます。無理してアウトになっては意味がありません。でも、少年野球の場合、3要素のどれかが欠けていたら、思い切って盗塁を試みましょう。そして、いざ本番で走れるように、普段からスタートの練習、スライディングの練習を通して盗塁の基本技術を養えるように指導します。また、スライディングが出来ない子供などには、砂場等を利用して怪我をしないように基本を守った練習方法を取り入れます。